晩酌は太る

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親の介護をやっている方が最近メキメキと太ってきた。話を聞くと夜の10時ぐらいになると介護や家事から解放され、1人晩酌が唯一の楽しみだという。外食なら家に帰らなくてはならないので、ある程度の歯止めはかかるが、自宅なら多少飲み過ぎても問題はない。化粧も落とし、風呂に入った後での開放感はわかる。どんどんお酒が進み、美味しいものも最近はいくらでも産地から送ってくれる。まさに極楽の境地である。色々な方を見ていると、外食の場合は一気には太らないが、晩酌は一気に太る。年を取り、外に出るのが億劫になった中高年は危ない。すべてが楽な晩酌は結構だが、程々がいい。

無題

2016年4月24日 | カテゴリー : 症例 | 投稿者 : 東洋鍼灸院 田中