15年ぶりに出たゴルフマニアの腰痛

以前、ゴルフに関しては負担のかかるところは皆同じと書いた。今日来た常連さんは長い間ゴルフを続けていたが、明確なゴルフ疲れが出ていなかった。しかし今日の身体は明確にゴルフ疲れである。何が変わったのか聞いたら、「今までは週に1回打ちっぱなし、レッスンが1回、コースが1回だったが、新型コロナウィルスの影響で打ちっぱなしを2回にした。」という。今まで何年やってもゴルフの影響は少ないと考えていたが、おそらくこの方の限界点が週に3回なのであろう。週4回にすると明確に身体が、ゴルフ疲れを表し始める。現段階では酷い腰痛にはなっていないが、今後続ければ数ヶ月のうちにぎっくり腰などは簡単に起こるであろう。たまたま来てくれたので注意できたが、新型コロナウィルスの影響で生活を変え、新たな身体の部位に負担がかかっている方は多いのではないだろうか。ご注意いただきたい。

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