この時期、坐骨神経痛の方はよく診ます。
最近数人かなりひどい方がきて、これこそ「坐骨神経痛治療の決定打」というものを掴みましたのでお伝えします。
昔、坐骨神経痛の勉強をしていたときに、おおよそ８回の治療で治まると書いてありました。
臨床でやってみると確かに正確な数字で、殆どの方が８回以内の治療で治まります。
しかし医者が手術を検討している腰椎椎間板ヘルニアのひどい方や、坐骨神経の炎症がひどい方などは中々その回数では治まりません。
普段我々は坐骨神経痛の治療は下記のようなことをします。
１．太腿、脛、ふくらはぎの治療
２．股関節周辺の治療
３．腹圧の治療
４．腰に鍼治療
５．背中の治療
６．腰の矯正
７．ベルトでの固定
８．患部の温か冷湿布
９．低周波治療
10．腰の牽引
治療を受けたことのある方なら何となくわかる内容だと思います。
おそらく定番治療だと思います。
しかし症状がひどく、寝ていても腰や足がうずき、寝返りも打てず、歩くこともままならない方はこの治療では足りません。
そこでお薦めなのが、下記の３つです。
１．坐薬
２．患部に直接灸
３．太腿やふくらはぎを強く擦る
１の坐薬に関しては医者でボルタレンをもらう。
少し抵抗がある方もいるかも知れませんが、飲み薬で坐骨神経痛をよくにするのは大変なので、坐薬の方がよく効く。
そして胃も痛めないので有効な治療です。
２の灸は何とも昔のイメージで悪いことをした後みたいですが、我々坐骨神経痛は最後は灸で決めると考えています。
昔のよくやった５００円玉みたいな大きさのもぐさは今はあまり使いません。
今は米粒より小さいもので、熱さをジーッと我慢するというよりは、ピリッと一瞬痛い感じ程度の治療です。
痛いところにお灸をすえると反応の早い方で、痛みが半減します。
３の太腿やふくらはぎを強く擦るはかなり痛い治療です。
しこりをなくすぐらいの感じで、足首から膝に向かって強く擦る。
効く方の場合、これだけで腰が楽になります。
この「坐薬」、「灸」、「太腿やふくらはぎを強く摩る」は坐骨神経痛の3種の神器です。
Various kinds of treatment for sciatica
In summer, due to widespread use of air conditioner, more patients complain of sciatica.
I learned that sciatica gets better after 8 treatment sessions, which is true based on my clinical experience. Most patients actually get better within 8 sessions.
When it does not get better within 8 sessions, the patient probably has severe lumbar disc hernia that requires surgery in the doctor’s opinion or has severe inflammation of sciatic nerve.
We usually treat sciatica as follows:
1. Treament of thighs, shins, and calves
2. Treatment of muscles around the hip joint
3. Reduction of abdominal pressure
4. Acupuncture on the low back
5. Back treatment
6. Adjustment of low back
7. Supporting with a belt
8. Applying hot and cold compress on the area of pain
9. Low-frequency therapy
10. Low back traction
These are standard therapies.
However, these therapies are not enough for more severe symptoms.
For such cases, we recommend the following treatments.
1. Suppository
2. Moxibustion where moxa is directly applied on the skin
3. Rubbing thighs and calves strongly
1 is Voltaren suppository prescribed by a doctor. Although some people can’t apply suppository by themselves, it is much more effective and gentler on the stomach compared to oral drugs.
Moxibustion (2) is our last-resort treatment. When it is applied, you will feel just a very brief sting and your pain will decrease by half.
As for the method 3, we rub thighs and calves proximally until the stiffness disappears. Although it is very painful, it will release the low back pain quickly if the patient is responsive to the treatment.
These three methods are the last-resort treatments for sciatica.
