2度寝と腸

常連の社長が、「最近朝早い仕事が続いて、家に戻ってから2度寝する。そうしたらなんか腸の具合が悪い。」と言うので調べたら、確かに今までとは違う腸の反応が出ている。実は同じ経験を私もしているので、少し説明した。「私も時々教会の早朝清掃で朝早く出かけるが、そんな時は腸の具合が悪くなる。理由を調べたら、家に戻り寝る前に食べるからである。食べないと寝られないのは事実だが、特に油や米は胃もたれがして、起きてから腸の調子が悪い。色々と調べたら、ビールで眠気を誘い、しめ鯖なら大丈夫とわかった。酢がいいのか分からないが胃もたれが全くしないので腸も大丈夫。あとは何故かししゃもも大丈夫。理由はよくわからない。」2度寝は1度醒めた目をまた眠くしなければならないので大変である。眠気だけ考えれば食べることは正解だが、それは「脳」の判断で、「腸」はいいとは言っていない。こんな時も「腸」の言葉を聞くと失敗しない。

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