常連さんがバランスボールを教えてもらって試したら腰が楽だという。最近はオフィスで坐ってのデスクワークで腰を痛める方が多く、立ってパソコンをやる方が増えているという。先日家具のニトリに行ったら、テーブルの高さを調整出来るデスクが売っていて何かと思ったら、座っても立ってもデスクワークが出来るようになっているという。バランスボールも初めは難しいが慣れると良いことがある。まずバランスを取るために普段使わな…

当院は比較的、新米ママが多いので以前から「予防接種･ワクチン」の話題はよく出ていて、下記のような話しがよく出ていました。 「本当に予防接種って受けないといけないの？色々と問題あるし･･･。」 「予防接種を受けていなかったら幼稚園で白い目で見られた。」 「子宮頚がんワクチンは義務じゃなくなったけどどうして？」 「今日本に、はしかとか日本脳炎いる？」 「インフルエンザは受けると軽く済む？」 「『定期接…

新米ママで赤ちゃんが初めて発熱したという。40.7度と言うから親は焦ってしまう。すぐに病院に連れて行こうと思ったら日曜日で、仕方なく救急に連れて行ったら医者から、「あ、手足口病ね。治す薬はありません。どうしてもというのなら薬は出しますがどうしますか？」と言われたという。子育てを何人かしていれば多少の子供の発熱は慣れているから、あまり動揺しないが、初めてだと動揺の様子が手に取るようにわかる。我々なら…

以前から便秘の方には「左足ジャンプ」を勧めている。理由は左足だけでジャンプをすると左の股関節や鼠径（足の付け根）に刺激が伝わり、S状結腸が動くからである。S状結腸が動けば排便へのいい刺激になる。万人向けの治療ではないが、何となくお腹が張り、足の付け根が辛く、少し便秘気味の方には有効である。便秘は薬で出す方法もあるが、出来ればこういう運動で出した方がいい。今まで何人から指導して比較的軽い方からは好評…

以前、「健康法、追いかけているうちが華」という話を書いた。常連さんの中には深夜テレビショッピングで、腹筋に効くとか言われるとすぐに買ってしまい、2-3回使っただけですぐにうちに持ってくる人がいる。「ちょっとお前の所で預かってくれ。ま、いいからここに置いといてくれ。」と言われ、３つも4つも機械が溜まる。そしてすこし時間が経ち、バージョンアップと言われるとまたすぐに買う。それも飽きて又持ってくる。健康…

これは大分昔の話だが、当時鍼灸免許取り立てで、ビギナーズラックも手伝い面白いように患者を治せていた。 しかしある時期からパタリと治療効果がなくなり、かなり長い期間師匠もいないまま悶々としていた。 時々セミナーなどで教わるが、どうしても通り一遍のことなので治療の核になる話は聞けない。 ある時少し仲良くなった先輩に、「先生、治療効果が上がらなくて困っています。解決法を指導して下さい。」と言ったら、「お…

中学生から診ている子が社会人になって頑張っている。何をやっているのか聞いたら会社で管理関係だという。不動産の数百件をすべて管理していて気も使うし、頭も使うという。そこで、「サラリーマンの目標って判る？」と聞いたら、「わからない。」と言う。「サラリーマンの目標は社長になることだよ。今は管理かもしれないが、経理や人事、企画などにも顔を出し、将来の勤めている会社をどうするかを常に考える。そうするとたまた…

これは以前、ある社長から聞いた話したが、「私が会社を興し、番頭を作り、会社が大きくなってきた。何も言わなくても番頭に完璧に任せ切るには40年かかった。30年だと少し足りない。」と言っていた。別の会社の番頭さんが、「先代から仕事を任される場合、30年経って、『ま、お前でいいか。』と言われたが、40年経ったら、『頼むぞ。』と言われた。」と言う。すごい話だが、色々な職種でこの話は聞く。二十歳で会社に入っ…

常連さんが突然腰を捻って痛くなり、「何でもいいから鎮痛させて。」と言う。いくつかポイントがあるので書いてみたい。 まず患部を氷か、冷たい湿布、コールドスプレーで冷やす。 坐薬を使う。（飲み薬より吸収が早い） 消炎鎮痛剤を使う。 さらしやコルセットで固定する。 反対側に痛みを作る。（左腰が痛い場合は右のなるべく同じ所に痛みを作る。） 頭皮をいじり痛いところを刺激する。（時々頭に反応点が出る。） 手の…