坐骨神経痛で長く通っている常連さんに以前から、「過食はダメ、甘い物は控えて、辛いものも控えて。」と言い続けてきた。中々守ってもらえなかったが、最近兎に角治したいということで、少し食生活を控え目にしていた。途端に、「甘い物と辛いものを控えると本当に腰が楽、実感した。」と今日言われた。こちらからすると、今更という感じはあるが、患者さんが実体験したことが一番有り難い。「甘い物の代わりに何を食べればいいの？」と聞いてきたので、「梅干しと漬け物」と答えた。我々が小さかったときは何処の家に行っても、お茶受けは「梅干しと漬け物」、それだけでお茶を飲みしゃべっていた。この時代は100人に1人ががん、学校で勉強していたときは10人に1人ががん、今は10人中4-5人ががん。食事の影響はかなり大きい。これを実行して頂ければ腰からがん予防にまでつながる。この方はあとで、「あの時甘い物を控えて本当に良かった。」という時期が来るだろう。
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