日頃のメンテの効能

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ある女優さんが日舞の稽古をしている。
あまり日舞が得意な方ではないが、稽古の最終日に思いっきり本気で踊ったらかなり身体を痛めた。
治療もすぐに効果を現さず、こんなになってしまうのかと思った。
この方には次の話をした。

「あなたは普段からメンテをしているので、思いっきり日舞をすると身体がこうなると理解している。しかしメンテをしていない方は、こういう状況がわからないから本番で大ポカをする。そして必ず『こんな事になるとは思わなかった。』と言う。今回のことで学べば、本番前に日舞の本気というのは不味いとわかるでしょう。普段からメンテをしている方との間違いはそこです。」

特に日舞は太腿に症状が出る。
ここは自覚症状が出にくいところで、どれだけ自分がやられているかを理解出来ません。
普段のメンテで全身状態をチェックしておくことで、大ポカを防げるのです。
『こんな事になるとは思わなかった。』と言う方のほとんどは、自分の状態を知りません。
大きな仕事でどうしても穴をあけられない方は普段の心構えで差がつきます。
何ともないときにどうするかの違いです。

2018年2月14日 | カテゴリー : 症例 | 投稿者 : 東洋鍼灸院 田中