当院でも長く通っている方が段々背中や腰が丸くなり、「猫背」になっている方は多い。理想的には「反り腰」だと腰痛はかなり防げるのだが、椅子に座っても猫背、車でも猫背、スマホを見れば猫背、和室だとまた猫背、なかなか反り腰になる…

これはちよっと聞き慣れない言葉でしょうが、首の骨が７つある中、１番頭の骨に近いのが1番目で、「環椎　かんつい」、2番目は「軸椎　じくつい」と言います。 環椎はドーナッツ状の形をしていて、真ん中に穴が開いています。2番目の…

よく膝が痛くて病院でMRIを撮り「半月板損傷」と診断を受けると、「半月板が痛みの原因」と考えがちですが、実は少し違いますので解説いたします。 半月板の内側約3分の2（ホワイトゾーン）には血管も神経もありません。ですからそ…

以前から、「腰は被害者」など、「痛い所」と「悪い所」は別と言っている。昨晩スポーツ整形で有名な先生の講義を聞いていたら、「肋骨が痛いと言っても痛がる所と折れている所が10cmずれているのはザラ。整形外科医は患者の痛む場所…

数年前に仲の良い歯医者から、「最近は日本人のマグネシウム摂取不足が結構深刻になっている。患者に飲ませろ。」と教えて戴いた。その後、知り合いの整形外科医から、「五十肩の石灰沈着は、思いのほかマグネシウム摂取で良くなる。」と…

仕事柄、膝や肩など関節の痛みを訴えてくる方は多い。痛い時は真面目に通い無理もしないが、少し良くなると、これが本来の自分とばかりに無理をする方が後を絶たない。痛かったのは本当の自分ではない、痛くないのが本来の自分と思いたい…

肩関節に関しては以外と知らない内容があると思います。いくつか解説したいと思います。 肩関節は身体の中で一番よく動く関節ですが、骨でしっかり支えられているわけではありません。ゴルフボールがティーの上にちょこんと乗っている…

膝蓋骨（しつがいこつ）は膝のお皿のことです。膝蓋骨は人体最大の種子骨－種子骨（しゅしこつ）で、筋肉の腱や関節包の中に埋まり込むように形成された骨です。植物のゴマの種子に似た小骨が多いことから命名されました。普段はあまり意…

患者さんから良く、「この間、テレビで飲むヒアルロン酸をやっていた。飲んだ後、とても楽に歩いている姿が印象的だった。本当に効くのですか？」と聞かれる。こういう質問はよく来るので、基本を押さえたい。まずヒアルロン酸は関節の滑…

これは以前師匠から、「あなた方は今後色々な職業に就くでしょうが、まずその仕事をする前に人間のブロになりなさい。それは例えばお医者さんが、腕は良いけど意地が悪くて患者を怒鳴り飛ばしているとしたらかかるでしょうか？余程の難病…

「距骨　きょこつ」何か聞いたことのない言葉だとは思いますが、人体にとってとても重要な骨です。人体の中でも極めて特異な役割を持つ距骨の働きを5つ解説します。 1．距骨はすねの骨と足の骨をつなぐ中継地点です。立っているとき、…

仕事柄どうしても社長が多いので、こういう書き方になってしまいますが、忙しい方には全て当てはまります。 休むことを仕事とせよ－休むことが仕事ですから絶対に用事を入れません。自分のスケジュール表が真っ黒でないと落ち着かない社…

仕事柄、患者さんの身体が、人間関係が原因でおかしくなって来る方は多い。これはもう40年位前に師匠から教わったことだが、「相手が何と言ってきても全てyesで答えなさい。最後にbutと言いなさい。」っと伝えている。どういうこ…

以前からブログで、「お人好しは考えもの」と書いている。最近は「お人好しはダメ」と明言している。理由はいくつかあって、人に親切にすること自体は勿論いい事だが、それは自分の心と身体にゆとりのあるときで、忙しく動き回っている社…

今回は少し股関節の話をします。まず股関節は四つ足動物の構造がそのまま残っていて、本来は四つん這いの時に1番股関節は安定します。四つん這いをひっくり返すと 赤ちゃんのおしめの格好ですね。本来その姿勢が股関節の基本なのです。…

いじめに関してはいくつか記事を書いているが、少しまとめて見たいと思う。まずいじめはなくならないと思っている。それにはいくつか理由があって、いじめる側の快感、上の者を引きづり降ろそうとする心、妬む・そねむ心、自分だけの疎外…

常連さんの奥さんが酷く首を痛めた。あまりに酷いので話を聞いたら、ご主人の実家で義理の母と同居になったという。これではたまらない。首は何とか治療できたが、同居を続ければまた再発するだろうから、何とかならないのかと聞いたら、…

常連さんが体調が良くなり、便秘以外は殆ど何もないという。軽い便秘だから売薬で済ませているという。この話を聞いて、「ちゃんと医者で薬をもらって下さい。」と話したら、「軽いですから、大丈夫です。」と言う。では本当に軽い便秘だ…

以前から行きたいと思っていたところに、高野山があります。伊勢・志摩や延暦寺は以前ブログに書きましたが、「奥之院」には戦国武将の名だたる方（織田信長・豊臣秀吉・明智光秀・柴田勝家・石田三成・加藤清正・黒田官兵衛・徳川家・武…

今回は聞いたことがない言葉だとは思いますが、「腸腰筋」の話をします。 腸腰筋はお腹の内臓をすべて取り出すと背骨についている筋肉で、「大腰筋」と「腸骨筋」をあわせて、「腸腰筋」と呼んでいます。 背骨は前面に腸腰筋、後ろに脊…