新米ママへ

結婚したばかりで妊娠を考えているのですが、注意することはありますかという質問が来たので、いくつか箇条書きにしたい。

  1. まずご夫婦の性病を調べること
  2. 夫婦で不妊検査をすること
  3. 問題なければ女性は基礎体温をつけること
  4. 鉄の補充(貧血だと妊娠しにくい)でミキプルーン、葉酸と乳酸菌の摂取-適量はBi-Digital O-Ring Testで調べる
  5. カジキマグロなどのメチル水銀の高い物は控える
  6. 下腹部を冷やさない
  7. 出来なければ加藤レディースクリニックhttp://www.towako-kato.com/)へ行く-培養師がいい
  8. 妊娠したら月に1度の定期検診の後、マッサージを受ける(腰痛と足の浮腫予防と治療)
  9. 出産後は、「子供が親を選ぶ話」、「骨盤治療」、「日曜日2時間」や「友達の作り方」、「義理の両親へのお願いの仕方」、「粉ミルク」、「ミスコンではなく子供1人コン」が必要

こんな話をしたら、「結構、大変ですね。」と言っていた。昔から妊婦さんは多い。段々やっていくうちに妊娠のコツや出産後の問題が分かってきた。娘時代から通っていて子供が2人ぐらいできると、いつも時の流れを感じている。

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